21 beğenilme 0 beğenilmeme
SAĞLIK kategorisinde (6k puan) tarafından 
Sürekli uykum oluyor engelleyemiyorum . Sabahları da kalkamıyorum.

6 Cevaplar

5 beğenilme 0 beğenilmeme
(29.7k puan) tarafından 
tarafından seçilmiş
 
En İyi Cevap
Gün içerisinde çok fazla hareketsiz kalman buna neden olabilir kan değerleriyle de alakalı olabilir o yüzden önce kan ölçümü yaptırmanı öneririm
3 beğenilme 0 beğenilmeme
(1.2k puan) tarafından 
Spor yaparak dengeli beslenerek ve belli saatlerde uyuyup uyanarak
5 beğenilme 0 beğenilmeme
(-661 puan) tarafından 
Muhtemelen uyku düzeninin bozulması sonrasında ortaya çıkmış bir durumdur. İlk olarak uyku düzeninin bozulma nedenleri saptanmalı sonrasında da bu nedenlerin ortadan kaldırılması için gerekli adımlar atılmalıdır.
3 beğenilme 0 beğenilmeme
(10.2k puan) tarafından 
Uyuyarak geçmeyeceği kesin. Konuyla ilgili mi bilmem ama; erken kalkmanın en iyi yolu mecbur kalmaktır.
2 beğenilme 0 beğenilmeme
(318 puan) tarafından 
uyku düzeni bozuldumu ve erken uyandim mi uyumak istersin bilinç altinda uyku olur ben işe gidince günün belirli bi saatinde uykudan başka bisry düşünmez olurum :(
2 beğenilme 0 beğenilmeme
(9.7k puan) tarafından 
Asik ol gecer:)

Benzer sorular

19 beğenilme 0 beğenilmeme
7 cevap
4 Haziran 2018 GENEL kategorisinde iNsOmNiA (29.7k puan) tarafından soruldu
14 beğenilme 0 beğenilmeme
6 cevap
16 beğenilme 0 beğenilmeme
8 cevap
18 beğenilme 0 beğenilmeme
6 cevap
16 beğenilme 0 beğenilmeme
3 cevap
25 Haziran 2018 SAĞLIK kategorisinde iNsOmNiA (29.7k puan) tarafından soruldu
Mor Defter, merak ettiğiniz şeyleri sorarak cevap bulabildiğiniz bir platformdur. Sorularınıza verilen cevaplar içinden "En iyi cevabı" seçebilir ve dilerseniz çeşitli anketler düzenleyebilirsiniz.

Facebook'taki arkadaşlarınızı sitemize davet edin

8.9k soru

43.5k cevap

25.9k yorum

779 kullanıcı

Şampiyonlarımız
Bu hafta:
    ...