Mutlaka erken kalkılması gerekli
Sabah rutinleri oluşturulmalı
Sabah egzersizinizi mutlaka yapmaya alışkanlık haline getirilmeli
Bilinçli ve sağlıklı bir kahvaltı yapılmalı
Sahip olduğunuz şeylerin farkına vardıktan sonra eminim en iyi bir gününüz olur :)
