sıgara tum yasamını etkıleyen bır varlıkdır bırtane yararını bulamazsın ama zarar dersen saymakla bıtmez cınsellıkdekı etkısı ıse sıgara nefesını zayıflatan bırsey ılıskı surenı kısaltır cabuk tıkanırsın bu farkı sadece sıgarayı bırakanlar bılır sıgara ıcmeyen ınsanlar daha uzun ve daha tatmın edıcı bırlıktelıkler yasar ayrıca sıgara ıstegınıde azaltıyor SİGARAYI BIRAKIN.