A, B ve E vitaminleri cilde iyi gelir. Patates, kayısı kurusu, mango, ciğer ve havuç gibi A vitamini açısından zengin besinler
E vitamini ise, ıspanak, fındık, bitkisel yağlar, zeytin ve kuşkonmaz gibi besinler
Omega 3 yağ asitleri içeren somon, tuna gibi yağlı balıklar ve kuruyemişler de cilt kuruluğunun azalmasına yardımcı olur
