Tarçın boğaz kuruluğuna ve ağrısına iyi gelir bir bardak kaynar suya tarçın atın ve demlenmeye bırakın bal da soğuk algınlığına sebep olan virusleri öldüreceği için hazırladığınız çaya biraz bal da ekleyebilirsiniz ayrıca öğünlere sarımsak katmayı unutmayın