Öfkenizi kontrol edebiliyor musunuz?

Question

Eğer beni sinirlendiren değer verdiğim bir insansa ağlarım değilse biraz çirkinleşebilirim  gerçi ağlayınca da çirkinleşiyorum, kısacası her iki durumda da çirkinleşiyorum ama yine de kontrolsüz davranmam.

Answer 1

Öfkemi kontrol edebiliyorum edemeyeceğim noktada olay yerinden uzaklaşıp sakinleşiyorum  öfke kontrol sorunu olanlar için önerim

Answer 2

Yok kontrolumu kaybetmem mesala cikar hava alirim arabamla turlarim en cirkin halim esyalara zarar vermek olabilir ama asla bir canliya zarar verecek kadar cirkinlesmem. Ama genel anlamda sinirlendigimde duygularim ve mantigim beni telkin eder ve gozum donecek seviyeye gelmesine asla izin vermem. Sevdigim deger verdigim biriyse oturur aglarim ona trip atar konusmam o kadar, yabanciysada yine cok abarticagimi kendimi kaybedocegimi dusunmuyorum her kosulda. Bir anlik sinir baldan tatlidir sakinlesip kararlqr vermek bence en dogrusu cunku sinirliyken akillica karar almak zorlasabiliyor kendiimi kaybetmeden sakinlesmenin yolunu ararim:)

Answer 3

Bazen kontrol edebiliyorum bazen edemiyorum
karşımdaki kişiye ve olayın vehametine göre değişiyor

Answer 4

genelde evet kontrol edebilirim ama çok nadir olsa da öfkrmin kontrolden çıktığı anlar olabiliyor tabi

Answer 5

Çoğu zaman kontrol edemiyorum ya.  Esma dediği gibi olaya bağlı benim öfkenin kontrol edilip edilememesi

Answer 6

Kişiye gör değişiyor:)))

Answer 7

Sakinlesmeye calisiyom hep eger olmuyorsa agliyorum rahatliyorum