13 beğenilme 0 beğenilmeme
GENEL kategorisinde (53.7k puan) tarafından 

2 Cevaplar

2 beğenilme 0 beğenilmeme
(46.9k puan) tarafından 
tarafından seçilmiş
 
En İyi Cevap
Uyku apnesi horlamanın neden olduğu önemli hastalıklardan biridir.Uyku esnasında nefesin durması ve yüzeysel hale gelmesi anlamına gelen uyku apnesi gece boyunca defalarca tekrarlayabilir. Alkol ve uyku ilaçlarından kaçınmak, sigarayı bırakmak ve sırt üstü yatmamak bu rahatsızlığı azaltır.
3 beğenilme 0 beğenilmeme
(-716 puan) tarafından 
Uyku apnesi horlamayla birlikte uyku esnasında nefesin kesilmesi olarak ifade edilebilir.solunum yolunda meydana gelen bu rahatsızlıga neden olan en büyük etkenler sigara ve alkol tuketimidir bu nedenle boyle bir sorun varsa acilen sigara ve alkol terkedilmelidir.ayrica uyku insan yaşamı icin büyük oneme sahip cunku uykusunu alamayan insanlarin hayat kalitesi de düşüyor. Örneğin; yüksek tansiyon kalpte ritim bozukluğu,felc,gun icindde kisa kisa uyuklamalar gibi rahatsızlıklara neden olabilmektedir

Benzer sorular

14 beğenilme 0 beğenilmeme
2 cevap
19 Haziran 2018 SAĞLIK kategorisinde cerenimo (-716 puan) tarafından soruldu
3 beğenilme 0 beğenilmeme
1 cevap
3 Ekim 2021 GENEL kategorisinde Sondem21 (3.8k puan) tarafından soruldu
14 beğenilme 0 beğenilmeme
6 cevap
29 Eylül 2019 GENEL kategorisinde ruzgar05 (8.6k puan) tarafından soruldu
11 beğenilme 1 beğenilmeme
3 cevap
31 Mart 2019 GENEL kategorisinde Ceylann_Gkc (12.8k puan) tarafından soruldu
21 beğenilme 0 beğenilmeme
7 cevap
27 Eylül 2018 GENEL kategorisinde huseyin95 (511 puan) tarafından soruldu
Mor Defter, merak ettiğiniz şeyleri sorarak cevap bulabildiğiniz bir platformdur. Sorularınıza verilen cevaplar içinden "En iyi cevabı" seçebilir ve dilerseniz çeşitli anketler düzenleyebilirsiniz.

Facebook'taki arkadaşlarınızı sitemize davet edin

9.5k soru

45.8k cevap

27.9k yorum

1.1k kullanıcı

Şampiyonlarımız
Bu hafta:
    ...