Yükseklik korkusu nasıl yenilir ?

Question

yükseklik korkusu neden olur ve nasıl yenilir ?

Answer 1

korktuğumuz şeylerden genelde onları yeterince deneyimlemedigimiz için korkarız. O şeyin zararsız olduğunu o şeye maruz kalarak öğrenebiliriz :) kronikleşmiş korkular hariç hepsinin üzerine giderek kurtulabiliriz :)

Answer 2

Pskolojik destek alması gerekir psikolojik destek ve yüzleştirme işlemi başarıyla gerçekleştirilirse hasta zaman içinde bu korkusundan tamamen kurtulabilir

Answer 3

Korkularımızla yüzleşmek neden o korkularımızı yenmek zordur Bu yüzden o kişinin yüksek yerlerde güvenli bir şekillde Yüksek yerlere çıkması ve orada aşağıya bakması gerekir Bir süre sonra bu yüksekliği alınacaktır alışma gerçekleştikten sonra da korkusu azalacaktır Eğer bu yöntem işe yaramıyorsa mutlaka Psikolojik destek alınmalıdır

Answer 4

yükseklik korkusu, kendisinden muzdarip olanların, tamamen normal bir hayat sürmesini zorlaştıran bir anksiyete bozukluğudur.

Answer 5

Piskolojik destek alınmalıdır, fobilerin üstüne gidilmesi korkunuzu arttırı azaltmaz